مدينة كتم

على قدر أهل العَزْمِ تأتى العزائِمُ وتأتى على قدرِ الكرام المكارِمُ
وتعظُمُ فى عين الصَّغيرِ صِغَارُها وتصغر فى عين العظيم العظائِمُ
حللت اهلا ونزلت سهلا
مرحبا بك فى منتداك منتدى مدينة كتم , وانشاءالله تفيد وتستفيد , ومنتظرين منك الكثير الكثير فلا تحرمنا من ابداعاتك ومقترحاتك ومساهماتك .
مدينة كتم

كن النخيل عن الأحقاد مرتفعاً . . يرمى بالصخر فيُلقى بأطيب .الثمر .منتدى مدينة كتم البيت الكبير وحلقة الوصل ورابط اخاء وتواصل لكل ابناء وبنات كتم الخضراء الوارفة بكل ميولهم الاجتماعية والثقافية والرياضية, والى كل من يحب الجمال والبراح والطيبة, فمرحبا بكم


    كيف يمكنك التخلص من المعاكسات التى تحاول النيل من مشاعرك

    شاطر
    avatar
    amir bukheit hussein
    المدير العام

    عدد المساهمات : 238
    نقاط : 3224
    السٌّمعَة : 21
    تاريخ التسجيل : 21/04/2011
    العمر : 35
    الموقع : Nairobi - kenya

    كيف يمكنك التخلص من المعاكسات التى تحاول النيل من مشاعرك

    مُساهمة من طرف amir bukheit hussein في الجمعة أبريل 22, 2011 9:53 am

    إليكِ هذه النصائح.

    _ حاولى تجاهل الشخص الذى يضايقك وارفضى ما يطلبه منك وابتعدى عنه.

    _ إذا استطعت السيطرة على هدوئك يمكن للشخص الذى يضايقك أن يشعر بالملل ويتركك لشأنك.

    _ حاولى ألا تظهرى غضبك وانفعالك أمام الشخص الذى يضايقك، لأنه يكون بانتظار رد فعلك ليرد عليك، ويبدأ فى التطاول عليك ويتمادى فى معاكستك فى محاولة للدخول فى حوارات معك.

    -لا تبادليه العنف، لأنه غالبا أقوى منك ويكون مستعدا لمثل تلك الأفعال، وربما يحمل أى سلاح فيتطور الأمر.

    _ تجنبى وجودك وحيدة فى الأماكن المنعزلة .

    _ حاولى التفكير برد ذكى إذا أمكن لتجعلى الموقف يبدو ساخراً .

    _يمكنك التخفيف من عزيمة الشخص الذى يضايقك، كأن تطلبى منه أن يكرر الجملة نفسها التى قالها فذلك يربكه ويشعره بالحرج .

    _ انتبهى جيدا لمظهرك من حيث الملبس والسلوك والماكياج، فاختارى المظهر المناسب للمكان المناسب حتى لا تشجعى الآخرين على التحرش بك .

    _الابتسامة العفوية التى تصدر عنك رداً على كلمة أو تعليق من أحد الشباب تعتبر بالنسبة له موافقة منك على أفعالة، وستدفعه للمزيد من المضايقات .

    _ إذا كنت فى مكان عام مثل النادى أو شاطئ لا تتجولى فى الأماكن الخالية المظلمة، وعند ذهابك إلى الغرف تغيير الملابس أو ما شابه يفضل أن تصحبك إحدى صديقاتك.

    _ احذرى أن يكون رقم هاتفك فى متناول الجميع، وإذا تلقيت مكالمة معاكسة فلا تردى على هذا الرقم مرة أخرى، ويفضل ألا تجيبى على الأرقام المجهولة إلا فى حالة انتظار مكالمة عمل، وفى العموم لا تردى على المكالمات التى لا تظهر الأرقام، لأن كثيرا من الشباب يستخدم الإنترنت لإجراء مكالمات تبدو دولية
    .


    بقلم:-
    خبيره الاتيكيت ماجي الحكيم

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء سبتمبر 25, 2018 11:52 pm